ダイエット【私の飲酒習慣】お酒をやめられない人でも体型を維持する！太る原因と私が実践する3つの対策
「ダイエットしたいけど、お酒はやめられない」—私の正直な気持ちダイエットしたいけど、お酒はやめられない…。仕事終わりの一杯や、週末の晩酌は、日々のストレスを癒してくれる大切な時間ですよね。これは、かつての私と全く同じ悩みです。飲酒習慣がある...
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美容【私の体験談】パサつきで「老けた印象」に！髪の毛のツヤとハリを取り戻し、清潔感をアップさせる方法
「髪にツヤがない」を放置して、実年齢より上に見られた過去「なんだか髪に元気がないな…」「パサついて、ツヤがない…」髪の悩みは「薄毛」だけではありません。髪のツヤが失われると、それだけで実年齢より老けて見えたり、清潔感のない印象を人に与えてし...
ライフスタイル【私の体験談】「歯が黄ばんでる」と思われる恐怖！人から好印象を持たれる歯のホワイトニング対策
「笑ったときに口元を隠す」—黄ばみが奪った私の自信「笑ったときに、歯の黄ばみが気になる…」 商談相手や人との会話の際、ふとした瞬間に自分の歯が黄ばんでいることに気づき、思わず口元を隠してしまった経験があります。歯の黄ばみは、清潔感を一瞬で損...
ライフスタイル【誰にも聞けない悩み】デリケートゾーンのニオイは「清潔感」の最終関門！私が実践する根本対策と専用ソープ
「あれ…なんかニオうかも…」人目を気にしていた私の恐怖体験電車やオフィスで、ふとデリケートゾーンのニオイが気になったことはありませんか？デリケートゾーンのニオイは、人には相談しにくい、最も深刻なコンプレックスの一つです。私も、このニオイのせ...
ライフスタイル【会議室での恐怖】意外と気づかない「口臭」は清潔感を一瞬で奪う！今すぐできる根本対策とアイテム
「もしかして、私から臭ってる…？」人との会話に自信が持てなかった過去エレベーターや会議室、満員電車の中…。他人の視線が気になり、思わず口元を隠してしまった経験はありませんか？口臭は、自分ではなかなか気づきにくいものです。しかし、知らず知らず...
ライフスタイル【トラウマ体験】居酒屋の座敷が怖かった…靴を脱いだ時の悪臭を根本から解決するアイテム4選！
「誰か気づいてないか…」足のニオイに自信を奪われた私の過去「あ…ヤバい。誰か気づいてないかな…」 居酒屋の座敷や、友人の家にお呼ばれした時、靴を脱いだ瞬間に鼻を突く「あのニオイ」。私もそうでした。足のニオイが怖くて、夏でもサンダルを避け、座...
ライフスタイル【私の体験談】汗っかきでも「臭い」と思われない！緊張と不安から解放された、制汗剤の選び方と最強の使い方
「脇汗のニオイ」に怯え、人との距離が怖かった私の過去「人より汗をかきやすいから、ニオイが気になる…」 「制汗剤を使っているのに、夕方にはニオイが戻ってしまう…」私も同じ悩みで何年も苦しみました。会社員時代、緊張とストレスで脇汗がひどく、「ニ...
ライフスタイル【枕が臭い！】加齢臭の原因「ノネナール」！私が実践した「外側と内側」の徹底対策
「これ、私からか…」枕のニオイに気づいて絶望した日「最近、枕や布団から嫌なニオイがする…」 「なんとなく、自分の体から独特のニオイがするような…」私も、この「枕のニオイ」に気づいたとき、正直ゾッとしました。「これって、もしかして…加齢臭か」...
ファッション【私の失敗談】薄毛を隠そうとして「痛い人」になっていた！清潔感と自信を演出するヘアスタイルの選び方
薄毛を「隠す」ことをやめたら、人からの印象が劇的に変わった「最近、髪のボリュームが減って、どんな髪型にすればいいか分からない…」 「薄毛を隠そうとして、かえって不自然な印象になっていないか不安…」薄毛が気になり始めたとき、私も同じように不安...
ライフスタイル【私の結論】「面倒くさい」を克服！忙しい私が実践するオールインワンジェル活用術と手放せない理由
「化粧水・乳液・美容液」…三日坊主で終わった私がオールインワンに救われた仕事にプライベートに忙しい毎日。スキンケアに時間をかけるのは面倒くさいと感じていませんか？「化粧水、美容液、乳液…」と何種類もアイテムを使うのは、私にとって苦痛以外の何...