筋トレ

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首が太くて第一ボタンが閉まらない!窒息寸前の我慢をやめ、首回りだけを広げたオーダーシャツを作るメリット

「首が太くて第一ボタンが閉まらない…」無理して留めて酸欠になっていませんか?既製品の「首=体」連動サイズの呪縛を解き、Suit Yaのオーダーシャツで「首回り43cm・ボディM」を実現する方法を解説。苦しい我慢をやめ、仕事のパフォーマンスを最大化する「首太男性」のための最適解。
ダイエット

【私の飲酒習慣】お酒をやめられない人でも体型を維持する!太る原因と私が実践する3つの対策

「ダイエットしたいけど、お酒はやめられない」—私の正直な気持ちダイエットしたいけど、お酒はやめられない…。仕事終わりの一杯や、週末の晩酌は、日々のストレスを癒してくれる大切な時間ですよね。これは、かつての私と全く同じ悩みです。飲酒習慣がある...
ライフスタイル

モテるおじさんへのロードマップ!私でも変われた「見た目と中身」の磨き方

若い女性の視線が「諦め」から「興味」に変わる瞬間を私と一緒に目指しませんか?最近、鏡を見るたびに「こんなはずじゃなかった」とため息をついていませんか?かつての私もそうでした。正直、美容なんて「若い人のもの」「意識高い系のやること」だと完全に...