隠れ脱水

夕方になるとイライラし、判断ミスが増えるのは「隠れ脱水」による脳の認知機能低下が原因です。コーヒーではなく、STANLEYやTHERMOSなどの「高機能タンブラー」で常に適温の水分を補給し、ハラスメントを防いで冷静なリーダーでいるための大人のマネジメント術を解説します。